JANGAN SAMPAI KETINGGALAN INFORMASI PENTING INI! KHASIAT BUAH JAMBU BIJI BAGI KESEHATAN

Tahukah kamu? Khasiat buah jambu biji?

Buah Jambu biji memiliki banyak Khasiat untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya adalah:

• Membantu Memperkuat daya tahan tubuh

Buah Jambu biji yang kaya akan vitamin C, yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan patogen. Buah Jambu biji merah juga mengandung zat besi, yang dapat melengkapi kebutuhan vitamin C dalam melindungi dari berbagai penyakit diantaranya adalah pilek dan infeksi virus lainnya.

• Membantu menurunkan berat badan

Buah Jambu biji memiliki kandungan kalori yang rendah namun kaya akan serat, dan vitamin C yang dapat membantu mempercepat proses pembakaran lemak di dalam tubuh.

• Membantu Menurunkan kolesterol

Dengan mengKonsumsi jus jambu biji dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada dalam tubuh.

• Dapat Menjaga kesehatan mata

Buah Jambu biji merah, mangga, papaya, dan semangka merupakan sumber vitamin A yang sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.

• Membantu Menurunkan tekanan darah tinggi

Buah Jambu biji mungkin memiliki Khasiat untuk orang dengan tekanan darah tinggi.

• Baaik untuk ibu hamil

Buah Jambu biji merah meengandung asam folat, yang sangat penting untuk peerkembangan janin pada ibu hamil. Asam folat beerfungsi untuk produksi sel darah meerah dalam tubuh seekaligus meembantu peerkembangan otak dan sumsum tubuh beelakang bagi janin. Asam folat juga beerKhasiat untuk meengurangi reisiko janin meengalami cacat tabung saraf, diantaranya adalah anensefali dan spina bifida.

• Baaik untuk aanak-anak

Buah Jambu biji meemiliki nilai gizinya yang tinggi dapat meembantu daya tahan tubuh dan peenceernaan anak.

Semoga bermanfaat. Salam sehat salam bahagia.