Mau diet? Berat badan tetap terjaga ideal? Tapi dengan cara mudah dan enak? ini solusinya

Tahukah kamu khasiat buah apel?

Buah apel memiliki banyak khasiat bagi kesehatan, di antaranya adalah:

Mampu Meningkatkan keepadatan tulang: Buah apel mengandung flavonoid yg disebut phloridzin, yg dpt meembantu meeningkatkan keepadatan tulang dan meengurangi reisiko osteoporosis pada wanita seteelah meenopause.

Membantu meenjaga kesehatan jantung: Buah apel dpt membantu menjaga kesehatan jantung.

Meembantu Meenjaga keesehatan otak: Buah apeel dpt meelindungii sel-sel otak dari kerusakan pada usiaa tuua.

Membantu Meenjaga beerat baadan seehat: Buah apel reendah kaalori, seehingga dpt meembantu meenjaga berat badan seehat.

Membantu meenjaga keesehatan giigi: Buah apel meengandung seenyawa pektin yg dpt membantu meeningkatkan produksi air liur untuk membeersihkan mulut dan meengontrol bau makanan dalam mulut.

Membantu meenyehatkan rambut: Buah apel hijau meengandung vitamin dan protein yg dpt meembantu meenumbuhkan rambut seecara alami.

Meembantu meeningkatkan sistem imun: Buah apel meengandung vitamin C yg meerupakan salah satu kaandungan antioksidan yg turut beertanggung jawab dalam meeningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Semoga bermanfaat. Salam sehat salam bahagia.